Batido de chocolate

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Grupo: Lácteos y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 38
energía, total en kj 346 kJ 236
energía, total kcal 83 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 3.6 g 38
proteina, total 2.7 g 38
agua (humedad) 83.1 g 38
fibra, dietetica total 0.8 mg 38
carbohidratos 9.8 g 38
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.1 g 38
ácidos grasos saturados totales 2.3 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0.025 0 326
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0.088 0 326
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0.302 0 326
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0.146 0 326
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0.202 0 326
colesterol 13 mg 38
ácido graso 18:2 0.022 0 326
ácido graso 18:3 0.003 0 326
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0.001 0 326
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 36.17 ug 38
Vitamina D 0 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.09 mg 38
folato, total 5 ug 38
equivalentes de niacina, totales 0.75 mg 38
riboflavina 0.09 mg 38
tiamina 0.04 mg 38
Vitamina B-12 0.36 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.04 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 1 mg 38
calcio 111 mg 38
hierro, total 0.3 mg 38
potasio 192 mg 38
magnesio 22 mg 38
sodio 49 mg 38
fósforo 95 mg 38
ioduro 7.2 ug 38
selenio, total 1.9 ug 38
zinc (cinc) 0.4 mg 38