Batido de fresa

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Grupo: Lácteos y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 38
energía, total en kj 275 kJ 236
energía, total kcal 66 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 1 g 38
proteina, total 2.8 g 38
agua (humedad) 84.2 g 38
fibra, dietetica total 0.8 mg 38
carbohidratos 11.2 g 38
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.9 g 7
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.7 g 7
ácidos grasos saturados totales 0.62 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0.025 0 326
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0.088 0 326
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0.302 0 326
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0.146 0 326
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0.202 0 326
colesterol 12 mg 38
ácido graso 18:2 0.022 0 326
ácido graso 18:3 0.003 0 326
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0.001 0 326
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 22.8 ug 38
Vitamina D 0.01 ug 38
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.04 mg 38
folato, total 1.72 ug 38
equivalentes de niacina, totales 0.74 mg 38
riboflavina 0.19 mg 38
tiamina 0.04 mg 38
Vitamina B-12 0.2 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.04 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.09 mg 38
calcio 110 mg 38
hierro, total 0.09 mg 38
potasio 183 mg 38
magnesio 11.31 mg 38
sodio 95 mg 38
fósforo 90 mg 38
ioduro 7.2 ug 38
selenio, total 2.3 ug 38
zinc (cinc) 0.39 mg 38