Miso

Volver a la lista

Grupo: Cereales y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 30
energía, total en kj 871 kJ 236
energía, total kcal 209 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 6.01 g 30
proteina, total 11.69 g 30
agua (humedad) 43.02 g 30
fibra, dietetica total 5.4 mg 30
carbohidratos 26.47 g 30
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.242 g 30
ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.204 g 30
ácidos grasos saturados totales 1.139 g 30
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 0 mg 30
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 26.1 ug 30
Vitamina D 0 ug 30
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.01 mg 30
folato, total 19 ug 30
equivalentes de niacina, totales 0.906 mg 30
riboflavina 0.233 mg 30
tiamina 0.098 mg 30
Vitamina B-12 0.08 ug 30
Vitamina B-6, Total 0.199 mg 30
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg 30
calcio 57 mg 30
hierro, total 2.49 mg 30
potasio 210 mg 30
magnesio 48 mg 30
sodio 3728 mg 30
fósforo 159 mg 30
ioduro 0 ug 30
selenio, total 7 ug 30
zinc (cinc) 2.56 mg 30