Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta

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Grupo: Cereales y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 1482 kJ 236
energía, total kcal 356 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 2.2 g 7
proteina, total 5.8 g 7
agua (humedad) 9.6 g 7
fibra, dietetica total 5.8 mg 7
carbohidratos 76.6 g 7
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g 7
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g 7
ácidos grasos saturados totales 1.4 g 7
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 0 mg 7
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 7.4 ug 280
Vitamina D 7.5 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 11.4 mg 280
folato, total 300 ug 7
equivalentes de niacina, totales 27 mg 7
riboflavina 2.4 mg 7
tiamina 2.1 mg 7
Vitamina B-12 1.5 ug 7
Vitamina B-6, Total 3 mg 7
Vitamina C (ácido ascórbico) 90 mg 7
calcio 21 mg 7
hierro, total 8.6 mg 280
potasio 313.6 mg 280
magnesio 56 mg 280
sodio 800 mg 7
fósforo 145 mg 280
ioduro 4 ug 280
selenio, total 20.6 ug 280
zinc (cinc) 1.4 mg 280