Cereales desayuno base de trigo y arroz

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Grupo: Cereales y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 1584 kJ 236
energía, total kcal 380 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 1 g 7
proteina, total 16 g 7
agua (humedad) 5.5 g 7
fibra, dietetica total 2.5 mg 7
carbohidratos 75 g 7
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g 7
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g 7
ácidos grasos saturados totales 0.3 g 7
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 0 mg 7
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0 ug 310
Vitamina D 8.3 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.3 mg 280
folato, total 333 ug 7
equivalentes de niacina, totales 30 mg 7
riboflavina 2.7 mg 7
tiamina 2.3 mg 7
Vitamina B-12 1.7 ug 7
Vitamina B-6, Total 3.3 mg 7
Vitamina C (ácido ascórbico) 100 mg 7
calcio 15.7 mg 280
hierro, total 2.2 mg 280
potasio 180.2 mg 280
magnesio 57.9 mg 280
sodio 792.9 mg 280
fósforo 159.5 mg 280
ioduro 4.7 ug 280
selenio, total 9.2 ug 280
zinc (cinc) 1.7 mg 280