Crema de coco

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Grupo: Miscelánea

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 519 kJ 236
energía, total kcal 125 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 3.5 g 30
proteina, total 2.9 g 30
agua (humedad) 73.4 g 30
fibra, dietetica total 0.01 mg 7
carbohidratos 19.1 g 30
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.96 g 30
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.24 g 30
ácidos grasos saturados totales 2.1 g 30
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 11 mg 30
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 34 ug 7
Vitamina D 0.1 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.4 mg 280
folato, total 0.31 ug 7
equivalentes de niacina, totales 0.084 mg 30
riboflavina 0.14 mg 7
tiamina 0.033 mg 30
Vitamina B-12 0.4 ug 7
Vitamina B-6, Total 0.037 mg 30
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.8 mg 30
calcio 113 mg 7
hierro, total 0.15 mg 30
potasio 160 mg 7
magnesio 14 mg 30
sodio 55 mg 7
fósforo 104 mg 7
ioduro 13.4 ug 280
selenio, total 2 ug 30
zinc (cinc) 0.33 mg 30