Donut

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Grupo: Cereales y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 38
energía, total en kj 1647 kJ 236
energía, total kcal 395 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 22.4 g 38
proteina, total 6.1 g 38
agua (humedad) 26.5 g 38
fibra, dietetica total 3 mg 38
carbohidratos 42 g 38
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 10.41 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 6.08 g 38
ácidos grasos saturados totales 5.81 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0.298 0 305
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0.521 0 305
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 10.813 0 305
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 1.612 0 305
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 8.581 0 305
colesterol 37 mg 38
ácido graso 18:2 1.736 0 305
ácido graso 18:3 0.025 0 305
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 225 ug 38
Vitamina D 0.8 ug 38
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.81 mg 38
folato, total 19 ug 38
equivalentes de niacina, totales 2.4 mg 38
riboflavina 0.2 mg 38
tiamina 0.22 mg 38
Vitamina B-12 1.73 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.02 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg 38
calcio 95.3 mg 38
hierro, total 4.3 mg 38
potasio 102 mg 38
magnesio 21 mg 38
sodio 443 mg 38
fósforo 81 mg 38
ioduro 17 ug 38
selenio, total 9.6 ug 38
zinc (cinc) 0.6 mg 38