Empanadilla

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Grupo: Miscelánea

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 38
energía, total en kj 1032 kJ 236
energía, total kcal 248 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 12.03 g 38
proteina, total 4.76 g 38
agua (humedad) 48.1 g 38
fibra, dietetica total 5.37 mg 38
carbohidratos 29.74 g 38
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0.032 0 326
ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.13 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.73 g 38
ácidos grasos saturados totales 4.361 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0.056 0 326
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0.084 0 326
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 3.025 0 326
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0.599 0 326
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 2.38 0 326
colesterol 48 mg 38
ácido graso 18:2 3.02 0 326
ácido graso 18:3 0.133 0 326
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0.004 0 326
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0.005 0 326
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 27.78 ug 38
Vitamina D 2.17 ug 38
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.95 mg 38
folato, total 15.41 ug 38
equivalentes de niacina, totales 8.1 mg 38
riboflavina 0.14 mg 38
tiamina 0.17 mg 38
Vitamina B-12 13.09 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.13 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg 38
calcio 30.1 mg 38
hierro, total 1.07 mg 38
potasio 204.3 mg 38
magnesio 24.7 mg 38
sodio 713.2 mg 38
fósforo 243.2 mg 38
ioduro 20.1 ug 38
selenio, total 39.1 ug 38
zinc (cinc) 0.39 mg 38