Flan de huevo, bajo en calorías

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Grupo: Miscelánea

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 320 kJ 236
energía, total kcal 77 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 2.4 g 7
proteina, total 5.7 g 7
agua (humedad) 84 g 7
fibra, dietetica total 0 mg 38
carbohidratos 7.9 g 7
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.52 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.416 g 38
ácidos grasos saturados totales 1.6 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 117.6 mg 38
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 24 ug 7
Vitamina D 0.4 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.23 mg 38
folato, total 0.3 ug 7
equivalentes de niacina, totales 1.5 mg 38
riboflavina 0.12 mg 7
tiamina 0.05 mg 38
Vitamina B-12 0.7 ug 7
Vitamina B-6, Total 0.06 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg 38
calcio 99 mg 7
hierro, total 0.8 mg 38
potasio 129 mg 7
magnesio 13 mg 38
sodio 91 mg 7
fósforo 118 mg 7
ioduro 33 ug 38
selenio, total 4.6 ug 38
zinc (cinc) 0.6 mg 38