Galleta, barquillo, con jalea de frutas

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Grupo: Cereales y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 61
energía, total en kj 1538 kJ 236
energía, total kcal 369 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 5.6485 g 61
proteina, total 5.2 g 149
agua (humedad) 11.5 g 149
fibra, dietetica total 2 mg 149
carbohidratos 73 g 61
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.3 g 149
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.3 g 149
ácidos grasos saturados totales 1.8 g 149
ácido graso 12:0 (láurico) 11.15 0 326
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 4.305 0 326
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 2.281 0 326
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 2.038 0 326
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0.88 0 326
colesterol 20 mg 149
ácido graso 18:2 0.284 0 326
ácido graso 18:3 0.007 0 326
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 145 ug 61
Vitamina D 0.61 ug 149
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.45 mg 149
folato, total 12 ug 61
equivalentes de niacina, totales 0.09 mg 149
riboflavina 0.09 mg 149
tiamina 0.04 mg 149
Vitamina B-12 0 ug 61
Vitamina B-6, Total 0.07 mg 149
Vitamina C (ácido ascórbico) 1 mg 149
calcio 23 mg 149
hierro, total 1.3 mg 149
potasio 97 mg 149
magnesio 17 mg 149
sodio 188 mg 149
fósforo 84 mg 149
ioduro 6.5 ug 280
selenio, total 3.4 ug 280
zinc (cinc) 0.23 mg 61