Mandarina, congelada

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Grupo: Frutas y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 175 kJ 236
energía, total kcal 42 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 0.2 g 38
proteina, total 0.63 g 38
agua (humedad) 88.2 g 38
fibra, dietetica total 1.8 mg 38
carbohidratos 9.2 g 38
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.034 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.037 g 38
ácidos grasos saturados totales 0.022 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 0 mg 38
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 56.92 ug 228
Vitamina D 0 ug 38
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.29 mg 38
folato, total 21.8 ug 38
equivalentes de niacina, totales 0.41 mg 38
riboflavina 0.03 mg 38
tiamina 0.06 mg 38
Vitamina B-12 0 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.08 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 32 mg 38
calcio 34.5 mg 38
hierro, total 0.3 mg 38
potasio 150 mg 38
magnesio 10.9 mg 38
sodio 1.1 mg 38
fósforo 20 mg 38
ioduro 0 ug 38
selenio, total 0 ug 38
zinc (cinc) 0.09 mg 38