Yogur, desnatado, sabor vainilla

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Grupo: Lácteos y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 447 kJ 236
energía, total kcal 107 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 1.8 g 7
proteina, total 5.3 g 7
agua (humedad) 75.8 g 7
fibra, dietetica total 0 mg 7
carbohidratos 17.1 g 7
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.31 g 7
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g 7
ácidos grasos saturados totales 0.73 g 26
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 5.9 mg 7
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.8 ug 280
Vitamina D 0 ug 280
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.01 mg 7
folato, total 10.88 ug 7
equivalentes de niacina, totales 0.9 mg 280
riboflavina 0.23 mg 7
tiamina 0.05 mg 7
Vitamina B-12 0.26 ug 7
Vitamina B-6, Total 0.05 mg 7
Vitamina C (ácido ascórbico) 1.2 mg 280
calcio 121.9 mg 42
hierro, total 0.054 mg 42
potasio 146.6 mg 42
magnesio 10.9 mg 42
sodio 44.4 mg 42
fósforo 132.2 mg 7
ioduro 16 ug 280
selenio, total 2.8 ug 280
zinc (cinc) 0.384 mg 42