Yogur, entero, con fresas

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Grupo: Lácteos y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 502 kJ 236
energía, total kcal 121 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 2.5 g 7
proteina, total 2.7 g 7
agua (humedad) 73 g 7
fibra, dietetica total 0.4 mg 7
carbohidratos 21.4 g 7
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.8 g 7
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.1 g 7
ácidos grasos saturados totales 1.6 g 7
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 6.6 mg 7
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 27.2 ug 7
Vitamina D 0 ug 7
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.1 mg 7
folato, total 3 ug 7
equivalentes de niacina, totales 0.1 mg 7
riboflavina 0.2 mg 280
tiamina 0.02 mg 7
Vitamina B-12 0.14 ug 7
Vitamina B-6, Total 0.03 mg 7
Vitamina C (ácido ascórbico) 5.1 mg 7
calcio 107.1 mg 42
hierro, total 0.048 mg 42
potasio 117.3 mg 42
magnesio 9.3 mg 42
sodio 38.8 mg 42
fósforo 75 mg 7
ioduro 6 ug 7
selenio, total 0.3 ug 7
zinc (cinc) 0.322 mg 42