Yogur, líquido, entero, sabor frutas del bosque

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Grupo: Lácteos y derivados

Componente Valor Unidad Fuente
alcohol (etanol) 0 g 310
energía, total en kj 483 kJ 236
energía, total kcal 116 kcal 236
grasa, total (lipidos totales) 3.4 g 38
proteina, total 5.4 g 38
agua (humedad) 75.6 g 38
fibra, dietetica total 0 mg 38
carbohidratos 15.6 g 327
ácido graso 22:6 n-3 (ácido docosahexaenóico) 0 0 0
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.97 g 38
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.08 g 38
ácidos grasos saturados totales 2.1 g 38
ácido graso 12:0 (láurico) 0 0 0
ácido graso 14:0 (ácido mirístico) 0 0 0
ácido graso 16:0 (ácido palmítico) 0 0 0
ácido graso 18:0 (ácido esteárico) 0 0 0
ácido graso 18:1 n-9 cis (ácido oléico) 0 0 0
colesterol 11 mg 38
ácido graso 18:2 0 0 0
ácido graso 18:3 0 0 0
ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 0 0
ácido graso 20:5 (ácido eicosapentaenóico) 0 0 0
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 27.4 ug 327
Vitamina D 0.05 ug 327
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.08 mg 38
folato, total 13.5 ug 38
equivalentes de niacina, totales 0.44 mg 38
riboflavina 0.17 mg 38
tiamina 0.03 mg 38
Vitamina B-12 0.17 ug 38
Vitamina B-6, Total 0.05 mg 38
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.94 mg 38
calcio 88.7 mg 42
hierro, total 0.043 mg 42
potasio 106.7 mg 42
magnesio 7.9 mg 42
sodio 31.2 mg 42
fósforo 140 mg 38
ioduro 6 ug 38
selenio, total 1 ug 38
zinc (cinc) 0.287 mg 42